Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Poikkeustilanne ohjaajan elämässä

Millaiseksi sinä olet muuttunut poikkeustilanteen myötä?
En olisi uskonut, että helmikuun Pilatesmatkani jälkeen arki muuttuisi näin radikaalisti. Alkuun ajattelin, että hei mukava pitää vähän taukoa oravanpyörästä ja vetää henkeä. Sain urheiluterapeutin lopputenttejä ja esseitä valmiiksi ja jotenkin tieto oppikirjoista tuntui menevän jopa paremmin perille.  Monta sellaista teen sitten joskus asiaa sain kotona hoidettua mm. sain surullisen kuuluisan sukkalaatikkoni järjestykseen.  Sitä tärkeää omaa aikaa tuli oikein urakalla. Oli aikaa lukea muutakin kirjallisuutta kuin fysiologiaa tai anatomiaa, laittaa puutarhaa kesäkuntoon ja ihan vain olla.  Ilman aikatauluja ja säntäilyä.
Olen aina pitänyt sellaisista kirjoista joissa käydään läpi erilaisia ajattelumalleja ja luodaan itsetuntoa kohottavia ajatuksia, kuten kirjassa nimeltään The 7 Habits of Highly Effective People. Aivojen toimintaa käsittelevät kirjat kiehtovat minua myös. Niissä jotenkin tuodaan hienosti esille ei vain aivojen me…

Viimeisimmät blogitekstit

Voidaan hyvin joka päivä

Pilates = Healthier life

WORKOUTS ARE THE BEST THING

Katkarapukännykkämaailma- mikä se on?

PYSÄHDY, HENGITÄ!!

ELÄMÄN PALLOILUA

Ne tärkeät asiakaspalautteet

Rakas keskivartaloni – mennäänkö Pilatekseen?

INHALE EXHALE

SELKÄ JUMISSA TAAS!!